当前“45°干部”一词在网络中流行，本意指干部队伍中想躺平又做不到，想起身拼搏又“三分钟热度”，毫无斗志、情绪低迷，呈尴尬45°角的一批人。但换个思路考虑，“45°”何尝不是一种向上的姿态，既不会陷入90°的“内卷”，也不会造成0°的“躺平”，向前倾斜45°，保持时刻冲锋之姿，跑出青年干部的青春力量。

       正视“内卷”，保持45°平和自适的心态。“内卷”在网络上的热度居高不下，“哟，又去卷啦！”、“我偷偷学习，卷你们”已经成为了青年群体的常用语。内卷带来的是莫名的焦虑和压力，“精神内耗”的结果往往是身心俱疲、两败俱伤。青年干部要正视“内卷”，谨防陷入“精神内耗”的漩涡，时刻保持“板凳甘坐十年冷”的耐心，这样才不会在工作失意时心灰意懒、消极懈怠，也不会在取得成绩后忘乎所以、骄傲自大，做到“心静如水”。面对“内卷”，青年干部当保持45°“刚刚好”的心态，找准方向、把握节奏，跑出成长奋进的“加速度”。

       抵制“躺平”，保持45°使命在肩的初心。青年干部是新时代党和国家事业的排头兵和主力军，理应强化责任意识，勇于担当尽职。但现实中有些干部遇到些许压力就想“躺平”，遭受一点点挫折就追求“佛系”，消极的“躺平”是青年人对国家和人民最大的辜负。为防止“佛系”等负面心态的影响，青年干部要坚定理想信念，秉持初心使命，以“赶考”的心态接过时代的“接力棒”，闻声而动、闻令而行，培养“不待扬鞭自奋蹄”的“老黄牛”精神，脚踏实地、勤恳耕耘，同时保持“不进是退、慢进也是退”的紧迫感和危机意识，深刻认识到肩上所当之重任，以45°使命在肩的初心，纠正“佛系”思想、转变“躺平”作风，在使命的召唤中扬起奋斗的风帆。

       彰显担当，保持45°敢想敢拼的恒心。青年干部初入社会，总有一股“初生牛犊不怕虎”的冲劲，踌躇满志敢担当、干劲十足勇作为，但是由于阅历较浅、经验不足，容易步入急于求成的“误区”，往往导致他人的不理解甚至冷嘲热讽，让年轻干部觉得“出力不讨好”。广大青年干部想要彰显担当，既不陷入90°的“内卷”，也不造成0°的“躺平”，就需要强化“想干事、能干事、敢干事”的能力，不断锤炼压不垮、锤不烂的强健体魄和“狭路相逢勇者胜”的顽强冲劲，保持45°敢想敢拼的恒心，以积极的态度面对生活、对待工作，朝着青年人的理想和目标奋力拼搏，绘就无愧于党和人民的壮丽篇章。（江苏省连云港市东海县安峰镇 张和悦）