为有效提升全校学生的心理健康意识和水平，帮助学生科学认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，2月21日上午，江西省玉山县必姆中心小学结合学生的实际情况，由张录婷老师为全体学生开展了“放飞一片心灵，拥抱一份健康”心理健康教育主题讲座。

       张录婷利用通俗易懂的语言，讲述“什么是情绪、情绪的基本类型、积极情绪的好处、负面情绪的危害、摆脱不良情绪的方法”等内容，引发学生对情绪管理的深思，让学生深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性，做到快乐学习。

       通过本次活动，该校学生们知道情绪是可调节、调控的，要提升学习生活的幸福感，做一个有正能量的人。同时也明白心理健康的重要性，懂得如何应对学习、生活中产生的心理障碍，学会基本的心理调节方法。（文/邱梦婷）