为深化社区青少年及家长对心理健康重要性的理解，并促进他们之间的情感交流，共同培养青少年的积极心态和良好心理素质。6月23日上午，千禧社区联合新阳社工中心开展了一场特别地“心灵启迪，快乐成长”千禧社区禧宁守护安全日青少年心理健康宣传活动。

活动现场设置了心理健康知识展览区域，展板和宣传单通过生动的图片和简洁的文字，向家长和青少年展示了心理健康的基本知识，如情绪管理、压力应对、自我认知等，并提供了实用的心理调适技巧和方法。

活动开始前，热身游戏“大风吹”让现场的气氛迅速升温。参与者们通过这个游戏，不仅释放了身体的活力，也为接下来的活动做好了准备。

亲子心理团体辅导环节是此次活动的重头戏。首先进行的是“亲子默契挑战”游戏。这个游戏要求家长和孩子分别回答一些关于彼此的问题，比如“孩子最喜欢的食物是什么？”“家长最害怕的事情是什么？”等。在亲子默契考验的互动游戏中，我们深刻感受到了亲子之间沟通的重要性。通过游戏，亲子得以窥见彼此内心的想法和期望，更清晰地认识到自己对孩子的了解程度，同时也体验到了孩子对父母的观察和理解。这些互动不仅增进了亲子之间的情感联系，也让家长和小朋友意识到，只有通过有效的沟通，才能更好地理解彼此，共同解决问题。

紧接着是“优点轰炸”游戏。在这个游戏中，孩子需要写出自己的十个优点，并大声朗读出来。随后，家长也需要写出孩子的十个优点，并逐一进行朗读。这个游戏不仅让孩子们更加自信地认识到自己的优点和长处，还让他们感受到家长的认可和鼓励。同时，家长也能用赞美和欣赏的眼光去发现孩子的每一个闪光点，从而更加珍惜和爱护孩子。

“信任背摔”游戏则是整个心理团辅环节的高潮。在这个游戏中，孩子需要向后倒下，由身后的家长接住。这个游戏考验的是亲子之间的信任感和默契程度。当孩子向后倒下时，他们需要完全信任身后的家长，而家长则需要准确地接住孩子，确保他们的安全。在游戏中，孩子们逐渐放下了心中的恐惧和顾虑，勇敢地完成了任务，而家长们也通过游戏感受到了孩子对自己的信任和依赖。信任，是亲子关系中最宝贵的财富。它让亲子能够坦诚相对，分享彼此的快乐与忧愁；它让亲子能够携手共进，面对生活中的种种挑战。

接下来的心理健康游园环节更是精彩纷呈。一系列精心设计的活动让参与者们乐在其中。快速读出文字颜色的心理挑战锻炼了青少年的反应能力和心理素质；而“夸夸大爆炸”则让亲子之间相互赞美；“压力弹弹弹”游戏让青少年们在轻松愉快的氛围中释放了学习生活的压力；通过“情绪配配对”游戏，孩子们学会了如何正确认识和处理不同的情绪；“狂甩便利贴”环节更是让孩子们在欢笑中发泄了负面情绪。

整个活动过程中，参与者们热情高涨，互动频繁。家长们纷纷表示，这样的活动不仅让孩子们在快乐中学习到了心理健康知识，还增进了亲子之间的沟通和理解。同时，他们也意识到自己在孩子心理健康成长过程中的重要作用，并表示将更加注重与孩子的情感交流和心理引导。

此次“禧宁守护”安全日青少年心理健康宣传活动通过亲子心理团体辅导、心理游园会，为家长和孩子提供了一个难得的机会来增进彼此之间的情感交流和信任感。这样的活动不仅有助于培养青少年的积极心态和良好心理素质，还有助于构建更加和谐、健康的家庭关系。未来，千禧社区将继续关注青少年的心理健康问题，举办更多类似的活动，为社区青少年的健康成长创造更加良好的环境。（供稿：成都市龙泉驿区西河街道千禧社区居民委员会）