魏兴实验学校高度重视学生心理健康教育工作，2023年11月—12月底在全校范围内开展了“做学生心理健康的护航人”心理健康教育月活动，聚焦“六个一”，为学生的心灵成长护航。

一是一次培训赋能。11月22日，学校周东老师以《心理治疗方法：叙事疗法》为题对全校班主任开展了心理健康教育培训。周老师先向老师们介绍了叙事心理疗法的概述及主要方法，接着从心理问题的预防、预警和干预三个层面进行展开。他重点强调了班主任要随时观察学生的言行举止、情绪变化、行为表现等方面，及时发现学生的心理问题，并采取相应的措施进行干预。整个培训过程，周老师妙语连珠，既有逻辑思考又有感性讲述，既有严肃的心理学知识又有幽默语录，为班主任带来一场丰盛的“心灵大餐”。

二是“一课”教育疏导。各班主任结合课件和网络优质资源，认真准备，精心设计班会内容，通过故事分享、图文讲解、案例分析等方式，引导同学们“看人长处、帮人难处、记人好处”。通过“心灵班会课”，孩子们学会了用“自我安慰、养成规律的作息、积极自我暗示”等方法调适自己，获益匪浅。

三是“一语”调控情绪。各班在醒目位置，开辟“行为导行语”专栏。专栏内容定期更换，用于引导学生及时调控情绪，营造积极阳光的心态。

四是“一查”明晰现状。学校德育处通过发放心理测评量表，与班主任老师信息沟通等渠道，重点排查抑郁、焦虑、叛逆、厌学的学生，并做好了统计，做到“心中有底、应对有矩”。对有心理困惑或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高学生的心理健康水平。

五是“一讲”释放压力。12月15日，学校邀请四川省家庭教育协会会员、四川省李明名师工作室成员、四川省生涯教育专委会会员、达州市心理学会秘书长、达州市心理咨询师协会会员、达州市师生防疫心理咨询师专家组成员杨育德老师为我校八、九年级学生做了《打败担心我能行》的心理健康专题讲座。讲座针对八、九年级学生面临的升学压力，以风趣幽默的语言，走进学生内心，共同探讨如何正确面对压力以及释放压力的方法路径。整场讲座，学生们聆听得非常认真，并且积极参与互动，会后纷纷写出了深刻的反思体会，不仅舒缓了学业压力，还为自己找到了奋斗的动力和目标。

六是“一赛”绘出阳光。在进行了前面的一系列活动以后，学校组织全校学生进行了一次心理健康教育手抄报大赛。比赛要求学生运用手抄报的形式将自己搜集到的心理学知识绘下来，按心理学规律去学习、生活和思考。孩子们的手抄报作品主题鲜明、内容丰富、构思巧妙，彰显出孩子们对心灵健康的理解与追求，营造了积极向上，阳光健康的成长环境。

心理健康教育任重道远，学校将且行且摸索，持续开展相关活动，完善家校协同育人工作体系，多措并举增强学生的心理健康素养。