本网江西讯（邱顺飞）为进一步加强学校心理健康教育工作，提升心理委员的专业素养和助人技能，3月15日晚上，江西信丰县第二中学在高一年级阶梯教室组织开展了全校心理委员培训活动。本次培训由政教处干事、学校专职心理教师刘璐主讲，主题为“心理委员的职责与技能”，旨在帮助心理委员更好地履行职责，为同学们的心理健康保驾护航。

刘璐老师从心理委员的角色定位出发，结合生动案例，深入浅出地讲解了心理状态识别、有效安慰技巧、情绪观察方法以及班级心理问题汇总台账的建立等方面的内容。

在“心理状态识别”环节，刘璐老师详细讲解了如何通过语言、行为、情绪等细节观察同学们的心理状态，并分享了常见的心理问题信号，帮助心理委员提高敏感度和判断力。在“如何进行有效安慰”部分，刘璐老师强调，安慰不仅仅是简单的语言表达，更需要倾听、共情和适当的引导。她通过情景模拟的方式，向心理委员们演示了如何用温暖的语言和行动帮助同学缓解情绪困扰。此外，刘璐老师还重点讲解了“情绪观察”的技巧，教导心理委员如何通过日常观察发现同学们的情绪变化，并及时给予关注和支持。最后，她详细介绍了班级心理问题汇总台账的建立方法，强调台账的记录要规范、细致，为学校心理健康教育工作提供重要参考。

培训过程中，刘璐老师设计了丰富的互动环节，心理委员们积极参与，踊跃发言。通过情景模拟和小组讨论，大家将理论知识与实际操作相结合，进一步加深了对心理助人技能的理解和掌握。她强调，心理委员是班级心理健康教育的“排头兵”，是同学们心理健康的“守护者”。她鼓励心理委员们要积极主动关注同学们的心理动态，及时发现并上报潜在的心理问题，同时也要注重自身心理健康的维护，以积极阳光的心态影响和帮助身边的同学。

本次培训内容丰富、实用性强，不仅提升了心理委员的专业技能，也增强了他们的责任感和使命感。心理委员们纷纷表示，通过此次培训，他们更加明确了自身的职责，也掌握了更多实用的心理助人技巧，今后将努力为班级同学提供更好的心理支持。

信丰二中心理健康教育工作始终坚持以学生为本，注重心理委员队伍的建设与培养。相信在全体心理委员的共同努力下，学校心理健康教育工作必将迈上新台阶，为每一位学生的健康成长保驾护航！

供稿：江西信丰县第二中学

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