本网江西讯（邱顺飞）期中考试的紧张氛围刚刚散去，为帮助同学们释放压力、放松身心，以更好的状态迎接接下来的学习生活，4月24日上午，江西信丰县第二中学高一年级组于在学校田径场精心策划了一场别开生面的减压活动。本次活动以趣味接力赛为主要形式，设置了四项充满挑战与欢乐的团队游戏，现场气氛热烈，笑声不断。

上午9点，天朗气清，高一年级全体同学在班主任的带领下有序入场。年级组长刘光华老师简短致辞，鼓励同学们在活动中尽情放松，享受团队协作的乐趣，并强调了“友谊第一，比赛第二”的活动宗旨。随着一声哨响，减压活动正式拉开帷幕。

首项活动“勾肩搭脚”接力赛要求每班派出10名队员，两人一组，互相勾住肩膀，并用内侧脚绑在一起，协同前进完成接力。比赛开始后，有的组合配合默契，健步如飞；有的则因步调不一致而踉踉跄跄，引得场边同学捧腹大笑。。第二项活动“移动毛毛虫”将现场气氛推向高潮。每班10名同学排成一列，双手搭在前方同学的肩膀上，组成一条“毛毛虫”，在保持队形不散的情况下快速移动。比赛中，“毛毛虫”们扭动着前进，有的班级因速度过快导致队伍“断节”，有的则因过于谨慎而被反超。田径场上加油声、欢笑声交织，同学们在运动中彻底抛开了考试的疲惫。第三项活动考验的是队友间的默契与平衡。两名同学背靠背夹住一张A3纸，横向移动至对面交接，过程中不能用手扶纸。有的组合小心翼翼，像螃蟹一样横移；有的则因动作过大导致纸张飘落，慌忙捡起后继续冲刺。围观的同学纷纷为参赛者出谋划策，现场充满了轻松愉快的氛围。压轴项目“横扫千军”极具挑战性，每班派出的队员需手持长杆，在奔跑过程中绕过障碍物并完成接力。长杆的摆动需要全队协调，稍有不慎就会“横扫”到队友。比赛中，有的班级动作整齐划一，如行云流水；有的则手忙脚乱，滑稽的动作惹得全场大笑。

经过近两小时的激烈角逐，高一4班以总分第一的成绩夺得冠军。年级组为获奖班级颁发了奖状，并给所有参与同学准备了小礼品。活动最后，同学们合影留念，田径场上洋溢着青春的笑脸。

此次减压活动不仅让同学们在运动中释放了压力，更增强了班级凝聚力，展现了高一学子团结协作、乐观向上的精神风貌。许多同学表示，活动后心情轻松了许多，将以更饱满的热情投入接下来的学习。年级组也表示，未来将继续开展此类活动，助力学生健康成长，快乐学习。

供稿：江西信丰县第二中学

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