为关注职工的心理健康,提升心理素质,7月20日巴音新能源公司工会开展了以“扬帆起航  从心开始”为主题的心理健康团体辅导活动。通过此次活动,旨在帮助职工调节心理状态,提高情绪管理和应对压力的能力,为公司的发展铺好坚实的基础。

本次活动旨在通过团体辅导的方式,为职工提供一个互动和分享的平台,帮助他们了解自己的心理状态,解决心理问题,提升自我认知和情绪调节能力。活动特邀了心理学专家和资深心理辅导师作为主讲嘉宾,为参与者提供专业的心理指导和支持。

活动分为情绪管理、人际关系、自我认知等多个主题,每个主题下设有小组讨论和互动环节。参与者可以选择自己感兴趣的主题参加,通过互相分享,大家畅谈在工作、生活中存在的压力,老师以冥想、引导、OH牌的方式将职工存在的压力一一化解,并鼓励大家一起讨论和分享心得。通过与他人的交流和倾听,职工们能够更好地认识自己和他人,找到解决问题的途径。

“扬帆起航 从心开始”心理健康团体辅导活动的成功举办,为公司的健康企业建设工作和职工的身心健康提供了有益的探索和实践。通过本次活动,职工们能够更好地了解自己的内心世界,学会有效应对工作压力和困难,提高自身的心理素质和抗逆能力。这也将为公司的发展和职工的个人成长打下坚实的基石。(内蒙古巴音新能源有限公司 王天宇)